Santé

Comment choisir le meilleur linge de lit pour un sommeil de qualité

Le repos nocturne est un pilier fondamental de notre bien-être, et le choix du linge de lit y contribue grandement. Alors que nous passons près d'un tiers de notre vie enveloppés dans nos draps, il est primordial de sélectionner des textiles qui invitent au confort et à la détente. Mais comment dis... Voir plus

Les chasses au trésor peuvent-elles aider à améliorer la santé mentale ?

La chasse au trésor est une activité qui a traversé les âges, de l'époque des pirates à nos jours. Mais si on la considère souvent comme un simple jeu pour enfants, elle pourrait bien avoir d'autres vertus insoupçonnées. Notamment, il semblerait que la chasse au trésor puisse contribuer à améliorer... Voir plus

Les avantages de la naturopathie

L’une des approches médicales naturelles qui assurent le bien être de l’homme au 21e siècle est la naturopathie. À la fois un art de vivre et un mécanisme de rééquilibrage de l’organisme humain, la naturopathie offre plusieurs avantages à ceux qui privilégient son traitement. Découvrez ici  les bien... Voir plus

Tout savoir sur les protéines et la santé humaine

Composées d’acides aminés, les protéines représentent au moins les 50% du poids humain et sont vitales dans la constitution des cellules notamment dans le développement des muscles. Elles sont fournies quotidiennement à l’organisme par une alimentation équilibrée. Découvrons dans cet article, l’orig... Voir plus

L'acné à l'âge adulte : quelles solutions ?

L’acné est une infection de la peau qui s'observe le plus souvent chez les adolescents. Cependant, on peut aussi en souffrir à l'âge adulte. D’ailleurs, à cause des dérèglements hormonaux, une femme sur trois y est confrontée. Voici donc les solutions pour éradiquer l’acné d’adulte et retrouver une... Voir plus

Pied d'athlète : causes, conséquences et traitement définitif

Le pied d’athlète est une maladie récurrente de nos jours, surtout en Afrique et en Amérique du Nord. Touchant pour la plupart les adultes, cette infection à champignon est d’ailleurs connue pour sa tendance à réapparaître. Découvrez alors dans cet article, les causes, conséquences et le traitement... Voir plus